Сбрось стресс Университет Синергия 978-5-4257-0302-6, Фомин Евгений
Цена: 640 416 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 416 руб. 0% |
| Лабиринт | - 479 руб. 0% |
| book24 RU | - 919 руб. 0% |
| Буквоед | - 919 руб. 0% |
| Читай-город | - 919 руб. 0% |
Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор — врач и психотерапевт — дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.
Издательство: Университет Синергия
ISBN: 978-5-4257-0302-6
Штрих-код: 9785425703026
Цвет: Жёлтый
Объем: 96
Ширина: 141 мм
Длина: 210 мм
Высота: 8 мм
Автор: Фомин Евгений
Формат: 60x90/16
Год: 2018
Вес: 130 г
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-4257-0302-6
Штрих-код: 9785425703026
Цвет: Жёлтый
Объем: 96
Ширина: 141 мм
Длина: 210 мм
Высота: 8 мм
Автор: Фомин Евгений
Формат: 60x90/16
Год: 2018
Вес: 130 г
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Сбрось стресс":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
