Тренируем мозг и память Здоровое питание правильное дыхание физические упражнения Центрполиграф 978-5-227-08074-5 978-5-227-09462-9, Пигулевская Ирина Станиславовна
Цена: 850 570 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Интеллект. Память. Творчество
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Буквоед | - 505 руб. 0% |
| Читай-город | - 505 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 570 руб. 0% |
| book24 RU | - 634 руб. 0% |
| Лабиринт | - 638 руб. 0% |
Cегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие - неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас. Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой простой и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен "вкусному лечению" - сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-08074-5, 978-5-227-09462-9
Штрих-код: 9785227094629, 9785227080745
Страна происхождения: Россия
Цвет: Жёлтый
Объем: 350
Ширина: 132 мм
Длина: 207 мм
Высота: 28 мм
Серия: Медицина, здоровый образ жизни, секс
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Формат: 84x108 1/32
Год: 2021
Вес: 284 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-227-08074-5, 978-5-227-09462-9
Штрих-код: 9785227094629, 9785227080745
Страна происхождения: Россия
Цвет: Жёлтый
Объем: 350
Ширина: 132 мм
Длина: 207 мм
Высота: 28 мм
Серия: Медицина, здоровый образ жизни, секс
Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна
Формат: 84x108 1/32
Год: 2021
Вес: 284 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
