Идти по жизни но не быть на поводу у Как научиться мыслить ассертивно Триада 978-5-86181-635-9, Кох Рут, Хок Кеннет

  • Кох Рут, Хок Кеннет, Идти по жизни но не быть на поводу у Как научиться мыслить ассертивно Триада 978-5-86181-635-9


Цена: 642 449 руб.RUB
Цены
Заказать в магазине

Цены на книгу в магазинах:
My-shop.ru - 408 руб.
0%
Лабиринт - 449 руб.
0%
Категория: Психология общения. Социальные навыки

Книга психолога-консультанта Рут Кох и клинического психолога и священника Кеннета Хока посвящена неотъемлемому и существенному качеству полноценной личности - ассертивному поведению. У ассертивного человека - нормальная самооценка, здоровые отношения с людьми и Богом, он владеет собой и обстоятельствами. В разных ситуациях повседневной жизни поведение большинства людей тяготеет к одной из двух крайностей - пассивности или агрессивности. В первом случае человек добровольно принимает на себя роль жертвы, им руководит страх перед переменами или возможностью потери того, что уже нажито, неуверенность. Во втором случае у человека имеется явное или завуалированное желание манипулировать окружающими, подчиняя их своим интересам. Ассертивное поведение подразумевает уважение к себе и другим. Ассертивный человек честен, искренен и открыт. Он заботится о ближнем, но думает и о себе. Без такого поведения немыслим христианский образ жизни, и именно оно угодно Богу. Ассертивность может проявляться в самых разных действиях. Здесь - и умение отстоять свои права, и искренне выразить нежные чувства, и похвалить кого-то или отреагировать на похвалу, и спокойно сказать "да" или "нет" в ответ на просьбу. Ассертивность позволяет взаимодействовать с людьми, не прибегая к угрозам, враждебности, манипулированию и прочим проявлениям агрессии. Она позволяет не быть пассивными при общении с "агрессорами" и "манипуляторами", не чувствовать себя запуганными, униженными или оскорбленными и не испытывать "комплекс жертвы". Прочитав эту книгу и освоив хотя бы некоторые приемы ассертивного поведения, вы увидите значительные изменения к лучшему в себе и своей жизни. Вы станете свободной, цельной личностью, которая: Знает, что у нее всегда есть выбор. - Смело и активно движется вперед, идет навстречу событиям. Движима любовью, а не какой-то ложной мотивацией (например, страхом, чувством вины и тому подобное). Уверенно, без излишней нервозности отстаивает свои права. - Имеет нормальную самооценку и здоровое чувство собственного достоинства. Честна и искренна. Учитывает пределы возможностей, способностей, сил и времени - как свои, так и других людей. Открыта, но устанавливает границы общения. Сама выбирать тип своего поведения: ассертивный, агрессивный или пассивный. Эта книга поможет читателю овладеть навыками ассертивного поведения, став для него путеводителем к согласию с самим собой, людьми и Богом, к благополучной и успешной жизни.

Издательство: Триада
ISBN: 978-5-86181-635-9
Автор: Кох Рут, Хок Кеннет
Год: 2023
Возрастное ограничение: 0
Категория: Психология общения. Социальные навыки

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Идти по жизни, но не быть на поводу у жизни. Как научиться мыслить ассертивно":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
35%
708 460 руб.
Психологическое айкидо Учебное пособие Феникс 5-222-06927-3 5-222-09601-7 5-222-10163-0 978-5-222-11446-9 978-5-222-12631-8 978-5-222-13388-0 978-5-222-13958-5 978-5-222-16320-7 978-5-222-17452-4 978-5-222-18186-7 978-5-222-18861-3 978-5-222-19824-7 978-5-222-21431-2 978-5-222-23323
35%
439 285 руб.
Я прав - вы заблуждаетесь Попурри 985-483-729-7 В книге
30%
743 483 руб.
Психологический вампиризм Учебное пособие по конфликтологии Феникс 978-5-222-11598-5 978-5-222-13101-5 978-5-222-14285-1 978-5-222-15384-0 978-5-222-17103-5 978-5-222-17928-4 978-5-222-18867-5 978-5-222-20102-2 978-5-222-21750-4 978-5-222-24232-2 978-5-222-26822-3 978-5-222-28777-4 978-5-222-29546-5 978
35%
813 528 руб.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Попурри 978-985-15-0130-0 978-985-15-0364-9 978-985-15-0622-0 978-985-15-1059-3 978-985-15-1497-3 978-985-15-1892-6 978-985-15-2255-8 978-985-15-2640-2 978-985-15-2936-6 978-985-15-3180-2 978-985-15-3426-1 978-985-15-4050-7 978-985-15-4428-4 978
35%
634 412 руб.
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы Попурри 978-985-15-0131-7 978-985-15-0328-1 978-985-15-1004-3 978-985-15-1616-8 978-985-15-2641-9 978-985-15-3103-1 978-985-15-3537-4 978-985-15-4185-6 978-985-15-5027-8
35%
951 618 руб.
Как перестать беспокоиться и начать жить Попурри 978-985-15-0129-4 978-985-15-0299-4 978-985-15-0613-8 978-9-8515-0928-3 978-985-15-1254-2 978-985-15-1549-9 978-985-15-1885-8 978-985-15-2203-9 978-985-15-2625-9 978-985-15-2979-3 978-985-15-3179-6 978-985-15-3457-5 978-985-15-3975-4 978
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Идти по жизни, но не быть на поводу у жизни. Как научиться мыслить ассертивно
Закрыть