Сила Скорость Выносливость Попурри 978-985-15-3701-9, Маккензи Брайан
Цена: 3992 2595 руб.
Категория: Фитнес
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 2595 руб. 0% |
| Лабиринт | - 2595 руб. 0% |
Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень. Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм. Тысячи пошаговых цветных фотоснимков и подробные описания движений и упражнений позволяют разобрать мельчайшие нюансы правильной механики бега, езды на велосипеде и плавания. Будь вы новичок, мечтающий впервые попробовать свои силы в соревнованиях, или опытный атлет, желающий достичь пика своего потенциала, эта уникальная система наращивания силы, скорости и выносливости нацелена на неуклонный рост спортивных показателей.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-3701-9
Автор: Маккензи Брайан
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Категория: Физическая подготовка, Фитнес
подробнее...
ISBN: 978-985-15-3701-9
Автор: Маккензи Брайан
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Категория: Физическая подготовка, Фитнес
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Сила. Скорость. Выносливость":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
