Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе Альпина Паблишер ООО 978-5-9614-6059-9, Бэйли К
Цена: 1008 840 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психология личности
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Alpinabook | - 517 руб. 0% |
| Буквоед | - 840 руб. 0% |
| Читай-город | - 840 руб. 0% |
| book24 RU | - 840 руб. 0% |
| books.ru | - 923 руб. 0% |
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей. Почему книга "Мой продуктивный год" достойна прочтенияНехватка времени, работа на автопилоте и постоянное желание выспаться — привычное состояние, увы, для многих из нас. Эта книга поможет вам вырваться из заколдованного круга бесконечных "не успел", "забыл" и "нет сил".Чем полезен дамп мозга? А как достичь дзен отключения от интернета? Почему нужно уделять меньше времени самым важным делам? Какое слово самое продуктивное в вашем словаре? Автор Крис Бэйли на примере собственных неудач и успехов честно и смешно рассказывает о том, какие из популярных приемов повышения продуктивности ему помогли, и делится лайфхаками, как лучше применять отобранные им методы.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
ISBN: 978-5-9614-6059-9
Объем: 300
Серия: Альпина. Саморазвитие
Автор: Бэйли К.
Год: 2017
Код номенклатуры: ITD000000000858341
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-9614-6059-9
Объем: 300
Серия: Альпина. Саморазвитие
Автор: Бэйли К.
Год: 2017
Код номенклатуры: ITD000000000858341
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
