Как наладить сон ребенка Важные знания практические советы сонные сказки Питер 978-5-00116-395-4 978-5-0016-395-4, Добровольская Ольга, Хухлаева Ольга Владимировна

Цена: 661 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	piter.com	- 363 руб. 0%
	Лабиринт	- 661 руб. 0%

Категория: Книги, Нехудожественная литература, Книги для родителей

Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания
подскажет распорядок дневных и ночных снов
поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна
расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну
научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание. Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.