Путь к долголетию с сохранением здоровья интеллекта и спортивной формы Крафт+ 978-5-93675-264-3, Либерман Илья Александрович

Цена: 664 465 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 403 руб. 0%
	Лабиринт	- 465 руб. 0%
	book24 RU	- 919 руб. 0%
	Буквоед	- 919 руб. 0%
	Читай-город	- 919 руб. 0%

Настоящая книга написана Либерманом Ильей Александровичем, членом-корреспондентом Международной академии информатизации, профессором, кандидатом экономических наук, призером Чемпионата мира по водным видам спорта 2015 г., Почетным работником Министерства морского флота и Почетным полярником. Предлагаемые воспоминания продолжают книгу "Война глазами фронтовика: события и оценка". Автор - инвалид Великой Отечественной войны, излагает свою биографию, анализирует политическую и общественную жизнь в СССР разных периодов, рассказывает о своем долголетии и отношении к спорту, и особенно к физкультуре, базируясь на своем 60-летнем опыте тренерской работы в бассейнах "Динамо" и "Олимпийский" в Москве. Но все же главное в книге - его рекомендации, как с помощью физкультуры, медицинского, персонального контроля и правильного образа жизни можно сохранить даже в старческом возрасте активность, остановить старение мозга, уберечь себя от инсульта, боли в суставах и поддерживать сердце, легче переносить профессиональные травмы и возрастные болезни. Может быть, его книга поможет людям сделать правильный выбор в организации своей жизни и провести ее так, как автор этой книги, которому в июне 2019 года исполнилось 95 лет.

Издательство: Крафт+
ISBN: 978-5-93675-264-3
Автор: Либерман Илья Александрович
Год: 2020
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная анатомия и физиология

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Путь к долголетию с сохранением здоровья, интеллекта и спортивной формы":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: