Сохрани фигуру в ожидании малыша Дневник беременного диетолога Феникс 978-5-222-23391-7, Мелехина Анна Сергеевна
Цена: 137 90 руб.
Категория: Книги, Красота, здоровье, секс, Здоровье, Беременность и уход за ребёнком, Беременность и роды
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 90 руб. 0% |
| Лабиринт | - 146 руб. 0% |
В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности. Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности. Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильно питаться в период грудного вскармливания.
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-23391-7
Штрих-код: 9785222233917
Цвет: Зелёный
Объем: 190
Ширина: 134 мм
Длина: 208 мм
Высота: 15 мм
Серия: Жизнь удалась
Автор: Мелехина Анна Сергеевна
Формат: 84x108/32
Год: 2015
Вес: 256 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-222-23391-7
Штрих-код: 9785222233917
Цвет: Зелёный
Объем: 190
Ширина: 134 мм
Длина: 208 мм
Высота: 15 мм
Серия: Жизнь удалась
Автор: Мелехина Анна Сергеевна
Формат: 84x108/32
Год: 2015
Вес: 256 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
