Гимнастика для лица Практики сохранения красоты и молодости Весь 978-5-9573-3582-5, Дубинина Галина Алексеевна

Цена: 1079 723 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 723 руб. 0%
	Лабиринт	- 809 руб. 0%

Категория: Книги, Красота, здоровье, секс, Внешность. Имидж. Этикет, Парфюмерия. Косметика. Макияж, Косметология, уход за кожей лица и тела

В книге вы найдете естественные и безопасные методы омоложения и сохранения красоты лица от Галины Дубининой - тренера по гимнастике для лица со стажем более 20 лет, создателя "Школы молодости", автора более 30 программ по фейсфитнесу. Описываемый комплекс несложных упражнений можно выполнять в любом возрасте, независимо от вашей исходной ситуации и физической подготовки. Кроме того, вдохновляюще и с любовью к читателям Галина Дубинина рассказывает, как в целом выстроить свою жизнь, чтобы у вас было больше времени для заботы о себе, вы были энергичны и в хорошем настроении, улыбались своему отражению в зеркале и радовали окружающих позитивным настроем. В книге вы найдете: - рекомендации по питанию, режиму, стилю жизни, чтобы быть здоровой и полной сил
- простые упражнения, с помощью которых можно убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, устранить синяки под глазами, избавиться от морщин на лбу и др
- упражнения для формирования правильной осанки, которая "отвечает" за нашу молодость и красоту
- тесты для диагностики вашего типа старения, чтобы грамотно подобрать комплекс упражнений, подходящий именно вам
- особенности ухода за кожей лица в зависимости от ее типа
- наглядные иллюстрации с техникой выполнения упражнений и самомассажа.

Издательство: Весь
ISBN: 978-5-9573-3582-5
Штрих-код: 9785957335825
Страна происхождения: Россия
Цвет: Белый
Объем: 176
Ширина: 145 мм
Длина: 220 мм
Высота: 14 мм
Автор: Дубинина Галина Алексеевна
Формат: 60x90/16
Год: 2020
Вес: 308 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: