Хрупкие люди Тайная дверь в мир нарциссов Бомбора 978-5-04-104145-8, Пирумова Юлия

Цена: 1172 руб.

"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха". Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней - Маленькой нарциссочкой, вы сможете: - перестать сравнивать себя с другими
- отказаться от беспощадной критики в собственный адрес
- прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования, - спокойно реагировать на успехи и достижения других людей
- разобраться в причинах охлаждения в отношениях
- восстановить самоуважение
- и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".