Живи Как залечить раны прошлого справится с настоящим и создать лучшее будущее Питер 9785446109777, Хансон Рик, Хансон Форрест
Цена: 619 547 руб.
Категория: Психология, Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | piter.com | - 461 руб. 0% |
| books.ru | - 543 руб. 0% |
| book24 RU | - 547 руб. 0% |
| Буквоед | - 547 руб. 0% |
| Читай-город | - 547 руб. 0% |
| Лабиринт | - 712 руб. 0% |
Нейропсихолог Рик Хансон уверен: качество жизни каждого человека зависит от того, как он справляется с трудностями, защищает свои уязвимые места и формирует личные ресурсы. Все это зависит от внутреннего мира, тела и разума..Приоритетная задача - сформировать ресурсы разума. Вне зависимости от воздействия внешнего мира и состояния тела мы всегда можем рассчитывать на свои внутренние силы, встроенные в нервную систему..Благодаря этой книге вы узнаете, как сформировать ключевые психологические ресурсы: доброту, самоуважение, целеустремленность. Именно они придают нам устойчивость, помогают справляться со всеми трудностями, восстанавливаться после утрат..Автор доступно объясняет, как превращать мимолетный опыт в постоянные внутренние ресурсы, то есть задействовать позитивную нейропластичность. С ее помощью каждый желающий обретет устойчивое благополучие..В книге есть много полезных идей, проверенных практик и инструментов для формирования конкретных сил разума. Множество вариантов позволяет выбрать тот подход, который нужен именно вам!
Издательство: Питер
ISBN: 9785446109777
Объем: 288
Серия: Сам себе психолог. Питер
Автор: Хансон Рик, Хансон Форрест
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.579
подробнее...
ISBN: 9785446109777
Объем: 288
Серия: Сам себе психолог. Питер
Автор: Хансон Рик, Хансон Форрест
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.579
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Живи. Как залечить раны прошлого, справится с настоящим и создать лучшее будущее":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
