Утренние ритуалы Как успешные люди начинают свой день Манн Иванов и Фербер 9785001178859, Сполл Бенджамин, Ксандер Майкл
Цена: 1459 1133 руб.
Категория: Экономика. Менеджмент. Маркетинг, Личная эффективность. Мотивация, Психология менеджмента. Лидерство. Мотивация. Тайм-менеджмент
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Лабиринт | - 399 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 1058 руб. 0% |
| book24 RU | - 1133 руб. 0% |
| Буквоед | - 1133 руб. 0% |
| Читай-город | - 1133 руб. 0% |
| books.ru | - 1150 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1220 руб. 0% |
Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов - от медитации и завтрака до тренировок..Среди героев книги - Арианна Хаффингтон, Мари Кондо, президент Pixar и Walt Disney Animation Studios Эд Кэтмелл, другие лидеры из разных отраслей и спортсмены мирового уровня..Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая. Как пройдет ваш день, будет ли он продуктивным и творческим, зависит от того, как вы проводите первый час после пробуждения. Правильные утренние ритуалы зарядят вас энергией и позитивом на весь день. В основе этой книги - более трехсот интервью, посвященных утреннему распорядку. Кроме того, в ней приводятся 64 беседы с самыми разными успешными людьми, от генерала армии США в отставке до трехкратной олимпийской чемпионки по плаванию. Вы узнаете об удивительных сходствах их утренних ритуалов и об импровизациях на этой ниве..Одни ритуалы базируются преимущественно на физической активности и спартанском образе жизни, другие - в большей степени расслабляют. Вы познакомитесь с широким спектром практик, которые сможете попробовать дома, начиная с режима сна и предпочтений в питании и заканчивая подходами к использованию электронных устройств и спорта..С помощью этой книги вы сможете найти свои утренние ритуалы и выработать новые привычки, которые будут вас развивать. Первый час после пробуждения - фундамент, на котором стоит весь день. Помните: не вы работаете для ритуалов, а они работают для вас. Не полагайтесь на волю судьбы, возьмите эту важную часть дня под контроль, и пусть она принесет вам счастье и поднимет вашу продуктивность.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001178859
Объем: 288
Автор: Сполл Бенджамин, Ксандер Майкл
Формат: Твердый переплёт
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.639
подробнее...
ISBN: 9785001178859
Объем: 288
Автор: Сполл Бенджамин, Ксандер Майкл
Формат: Твердый переплёт
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.639
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
