Офис без риска для здоровья Зарядка офисного планктона Эксмо 9785041007843, Бубновский Сергей Михайлович
Цена: 829 688 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Альтернативная и народная медицина. Советы целителей
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 688 руб. 0% |
| Буквоед | - 688 руб. 0% |
| Читай-город | - 688 руб. 0% |
| books.ru | - 705 руб. 0% |
| Лабиринт | - 890 руб. 0% |
"Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.Выносы:•Офисная жизнь: как сохранить здоровье•Офис вместо тренажерного зала•Боли в кистях: что делать?•Сидячая работа – угроза для сосудов•Как избавиться от хронической усталости •Каблуки и варикоз: как избежать проблем•Профилактика плоскостопия•Откуда берется простатит•Питьевой режим в офисе"
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785041007843
Объем: 192
Серия: Доктор Бубновский.Здоровье позвоночника и суставов
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Формат: Твердый переплёт
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.630
подробнее...
ISBN: 9785041007843
Объем: 192
Серия: Доктор Бубновский.Здоровье позвоночника и суставов
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Формат: Твердый переплёт
Год: 2019
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.630
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
