Здоровое питание в большом городе Кладезь 9785171209964, Доктор Регина
Цена: 969 800 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Лечебное питание
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Читай-город | - 800 руб. 0% |
| Лабиринт | - 806 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 807 руб. 0% |
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Издательство: Кладезь
ISBN: 9785171209964
Объем: 336
Серия: Лечу едой
Автор: Доктор Регина
Формат: Твердый переплёт
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.660
подробнее...
ISBN: 9785171209964
Объем: 336
Серия: Лечу едой
Автор: Доктор Регина
Формат: Твердый переплёт
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.660
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Здоровое питание в большом городе":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
