Мой блокнот Лесные ванны Попурри 978-985-15-4703-2, Казамаю Анни
Цена: 434 282 руб.
Категория: Управление стрессом
Цены на книгу в магазинах: | ||
My-shop.ru | - 282 руб. 0% | |
Лабиринт | - 282 руб. 0% |
Отличное самочувствие с синрин-йоку * Свобода от стресса и заряд энергии * Сезонные программы синрин-йоку * Зеленые советы и приятные ритуалы в лесу и дома Зарядиться позитивной энергией деревьев — это возможно! Деревья улучшают наше самочувствие — с их листьев падают капельки эфирных масел. Воспользуйтесь их полезными свойствами благодаря японской практике синрин-йоку («лесные ванны»). В чем секрет? Медитация в лесу, размеренная жизнь, полная осознанность, зеленые методы для снятия стресса, подзарядки энергией и улучшения самочувствия! Книга поможет вам: * Избавиться от стресса и обрести внутреннее спокойствие благодаря лесотерапии. Шаг за шагом вы готовитесь, выбираете свой маршрут, медитируете и практикуете маленькие ритуалы бодрости на лоне природы! * Улучшить свое моральное самочувствие. С помощью синрин-йоку вы научитесь отпускать негативные эмоции, прислушиваться к своим желаниям и исполнять их. В деревьях скрыто настоящее волшебство! * Практиковать синрин-йоку круглый год. Сезон за сезоном вы наполняетесь энергией леса, следуете советам по питанию и образу жизни, чтобы всегда оставаться в прекрасной форме. * Восстанавливать силы дома. Включите синрин-йоку в свой повседневный образ жизни с помощью растений, домашних лесных уголков и других японских зеленых техник. Об авторе Анни Казамаю — натуропат, рефлексолог и преподаватель йоги, эксперт по здоровому питанию. Сотрудничает со многими журналами о здоровье.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-4703-2
Серия: Мой блокнот
Автор: Казамаю Анни
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Категория: Красота и здоровье, Управление стрессом
подробнее...
ISBN: 978-985-15-4703-2
Серия: Мой блокнот
Автор: Казамаю Анни
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Категория: Красота и здоровье, Управление стрессом
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Мой блокнот. Лесные ванны":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: