Когнитивно-поведенческая терапия для детей Рабочая тетрадь Вильямс 978-5-907203-93-8, Дэвидсон Хизер

Цена: 1646 1152 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 942 руб. 0%
	My-shop.ru	- 1030 руб. 0%
	Лабиринт	- 1152 руб. 0%

Категория: Детская психология

Более 40 забавных упражнений и заданий, которые помогут детям преодолеть тревогу и страх дома, в школе и взрослом мире. Беспокойство, с которым дети постоянно сталкиваются, не должно мешать им получать удовольствие от учебы, общения с друзьями, занятий спортом и других увлечений. Книга позволит обрести уверенность в себе. В ней собраны различные упражнения, которые помогут детям преодолеть тревогу. Родители смогут выполнить с детьми проверенные практикой задания в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для избавления от беспокойства и тревожных мыслей. В книге предлагается набор методик, благодаря которым тревожные дети научатся контролировать свои переживания. Прежде всего, дети поймут, что происходит у них в голове, и узнают, как справляться с этим. Решая головоломки, рисуя и отвечая на вопросы, дети смогут взглянуть на свои проблемы под другим углом. Сделайте глубокий вдох, посмотрите в глаза своему страху и победите его! ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ Изучите техники для выражения чувств, контроля гнева, концентрации внимания и принятия разумных решений. СВЕЖИЕ ИДЕИ Узнайте, как оставаться спокойным каждый день, выполняя утренние ритуалы, обращаясь за помощью и преодолевая страхи шаг за шагом. ВЫ НЕ ОДИНОКИ В каждой главе рассказываются истории о детях, испытывающих тревогу, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким.

Издательство: Вильямс
ISBN: 978-5-907203-93-8
Автор: Дэвидсон Хизер
Год: 2021
Возрастное ограничение: 0
Категория: Детская психология

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Когнитивно-поведенческая терапия для детей. Рабочая тетрадь":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: