Осознанная любовь Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности Манн Иванов Фербер 978-5-00169-567-7 978-5-00195-031-8, Хэррис Расс

  • Хэррис Расс, Осознанная любовь Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности Манн Иванов Фербер 978-5-00169-567-7 978-5-00195-031-8


Цена: 1345 941 руб.RUB
Цены
Заказать в магазине

Цены на книгу в магазинах:
My-shop.ru - 817 руб.
0%
Лабиринт - 941 руб.
0%
Категория: Психология отношений

Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) - одного из направлений поведенческой психотерапии. Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения - а значит, сможете выстроить более прочные отношения. Фишки книги Написана доступным языком. Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе Для кого книга Подходит для всех категорий читателей - пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов - психологов и психотерапевтов. От автора Читая эти страницы, вы поймете, как отказаться от бесполезных мифов о любви, как построить подлинные, близкие, теплые долгосрочные отношения и как реагировать на тягостные мысли и ощущения, которые неизбежно будут возникать. Вы научитесь справляться с грустью, неприятием и страхом, управлять гневом, разочарованием и обидой, прощать себя и свою вторую половину, восстанавливать доверие, если оно было подорвано. Вы узнаете, как снизить уровень напряжения и стресса, обсуждая свои потребности и разногласия, как преобразовать возникшие в результате конфликта боль и обиду в заботу и сострадание.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-567-7, 978-5-00195-031-8
Серия: Практики самопомощи
Автор: Хэррис Расс
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Категория: Психология отношений

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
35%
1648 1071 руб.
7 Навыков высокоэффективных семей Попурри 978-985-15-0057-0 978-985-15-0493-6 978-985-15-1303-7 978-985-15-1746-2 978-985-15-1879-7 978-985-15-2190-2 978-985-15-2802-4 978-985-15-3165-9 978-985-15-3584-8 978-985-15-4193-1 978-985-15-5640-9
30%
832 582 руб.
Выбираем любовь Как победить созависимость Триада 978-5-86181-502-2 978-5-86181-508-6 978-5-86181-561-1
25%
1205 844 руб.
Источник любви Теория и практика "семейных расстановок" Весь 978-5-9573-2477-5 С
30%
732 512 руб.
Как сохранить семью или Когда лучше развестись Весь 978-5-9573-2549-9
25%
901 631 руб.
Когда дружба причиняет боль Как поступать с друзьями которые предают бросают или ранят вас Инфотропик 978-5-9998-0040-4
25%
901 631 руб.
Как встретить любовь всей вашей жизни 125 способов которые работают Инфотропик 978-5-9998-0059-6
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Закрыть