Как исцелить себя от беспокойства когда никто другой не может Весь 978-5-9573-3758-4, Шер Эми Б
Цена: 1617 1084 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 1084 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1213 руб. 0% |
| book24 RU | - 1879 руб. 0% |
| Буквоед | - 1879 руб. 0% |
| Читай-город | - 1879 руб. 0% |
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают. Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства. Вот основные методики, которыми вы овладеете. — Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле). — Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии). — Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы). — «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми — убеждениями здорового человека). А также вы освоите техники «скорой самопомощи» — узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказаться воздействие, чтобы быстро прийти в себя, оказавшись в стрессовой ситуации. Вначале Эми Б. Шер рассказывает свою собственную историю самоисцеления. А затем знакомит читателей с разработанными ею методами, помогающими преобразовать всю энергетическую систему организма. Читая главу за главой, вы... — Переучите свое тело иначе реагировать на неприятности повседневной жизни — не создавая «зажимы», а позволяя энергии двигаться свободно, несмотря на стресс. — Справитесь со сложными чувствами, которые с вами с детства или являются следствием тяжелых событий — развод, увольнение, предательство друга или других. — Высвободите застоявшиеся и тягостные для вас эмоции. — Очиститесь от отпечатков переживаний прошлого в вашем теле. — Измените негативную «Я»-концепцию, которая поддерживает ваш образ себя, как тревожного депрессивного человека. В книге даны простые и четкие описания техник, снабженные рисунками. Так что вам не придется беспокоиться, что вы неверно определили расположение «точки паники», «точки каратиста» или любой точки для простукивания. Если вы уже многое перепробовали в борьбе с тревожностью, но не добились устойчивого результата, эта книга поможет вам! Автор рассказывает о неочевидных энергетических факторах, удерживающих вас в состоянии беспокойства, с которыми трудно справиться рациональным путем. Тогда как действуя через тело — освобождая его от багажа «застоявшейся» энергии — вы вскоре почувствуете себя спокойнее, здоровее и счастливее.
Издательство: Весь
ISBN: 978-5-9573-3758-4
Штрих-код: 9785957337584
Цвет: Белый
Объем: 272
Ширина: 145 мм
Длина: 217 мм
Высота: 18 мм
Автор: Шер Эми Б.
Формат: 60x90/16
Год: 2021
Вес: 424 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-9573-3758-4
Штрих-код: 9785957337584
Цвет: Белый
Объем: 272
Ширина: 145 мм
Длина: 217 мм
Высота: 18 мм
Автор: Шер Эми Б.
Формат: 60x90/16
Год: 2021
Вес: 424 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
