Терапия булимии Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цик Вильямс 978-5-907365-56-8, Астрахан-Флетчер Эллен, Маслар Майка

  • Астрахан-Флетчер Эллен, Маслар Майка, Терапия булимии Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цик Вильямс 978-5-907365-56-8


Цена: 2469 1728 руб.RUB
Цены
Заказать в магазине

Цены на книгу в магазинах:
books.ru - 1385 руб.
0%
My-shop.ru - 1499 руб.
0%
Лабиринт - 1728 руб.
0%
Категория: Специальная медицина, Психиатрия. Психотерапия

ОЗЬМИТЕ БУЛИМИЮ ПОД КОНТРОЛЬ И ЗАЖИВИТЕ НОВОЙ ЖИЗНЬЮ! Если мысли о еде и фигуре занимают значительную часть времени и отнимают много энергии, то у вас, вероятно, есть расстройство пищевого поведения. Оно разрушает самые простые радости жизни и сосредоточивает внимание на вашем теле, физической нагрузке и еде. Хорошая новость состоит в том, что от него можно избавиться. Теперь известно, что самосовершенствование или совершенствование с чьей-то помощью помогает преодолеть расстройство пищевого поведения. В этой книге представлена важная информация, которая поможет прервать цикл булимии, переключить свое внимание на текущие проблемы, а не оставаться в прошлом или будущем, и сделать жизнь полноценной. Это также полезный учебник для практика, который помогает пациенту в поиске способов преодоления расстройства пищевого поведения. В основе булимии лежит стремление держать все под контролем. Таким образом, очищение становится способом контролировать вес, а переедание - попыткой избавиться от депрессии, стресса, чувства стыда или даже скуки. В книге описаны новые здоровые методы преодоления негативных чувств и искаженного образа своего тела, которые держат вас в ловушке этого цикла. В данной программе лечения вы изучите четыре ключевых навыка - безоценочное осознанное наблюдение, толерантность к дистрессу, регулирование эмоций, а также эффективность межличностных отношений и научитесь применять их для контроля булимических побуждений. В книгу включены рабочие бланки и упражнения, призванные помочь вам взять под контроль эмоции и избавиться от булимии. Вы также узнаете, как сохранять мотивацию и навсегда покончить с булимией, не возвращаясь к привычному поведению. При совместном и правильном использовании навыки, представленные в этом пособии, помогут справиться с неприятными чувствами эффективными методами, пересмотреть свое питание и, наконец, обрести настоящий контроль над своей жизнью!

Издательство: Вильямс
ISBN: 978-5-907365-56-8
Автор: Астрахан-Флетчер Эллен, Маслар Майка
Год: 2021
Возрастное ограничение: 0
Категория: Психиатрия. Психотерапия

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цик":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
30%
1556 1089 руб.
Психические болезни с курсом наркологии Учебник ГЭОТАР-Медиа 978-5-9704-2158-1 978-5-9704-2972-3 978-5-9704-3831-2
30%
1886 1320 руб.
Психические расстройства и поведения Прометей 978-5-7042-2488-4 978-5-907244-12-2
1801 руб.
Молекулярные механизмы нейродегенеративных заболеваний (Лекционные очерки) Эко-Вектор 978-5-906648-10-5
30%
1838 1195 руб.
Психиатрия Учебник Феникс 978-5-222-29397-3 978-5-222-32362-5 978-5-222-33284-9 978-5-222-36459-8 978-5-222-36951-7
30%
1355 948 руб.
Справочник психолога-психотерапевта Опыт и практика 1000 Бестселлеров 978-5-00144-000-0
30%
1413 989 руб.
Основы психологии для медицинских вузов Учебное пособие Кнорус 978-5-40607831-0 978-5-406-08720-6
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цик
Закрыть