Эмоциональные триггеры Как понять что вас огорчает злит или пугает и обратить реакцию в ресурс Манн Иванов Фербер 978-5-00169-788-6 978-5-00195-075-2, Ричо Дэвид
Цена: 998 649 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 649 руб. 0% |
| book24 RU | - 695 руб. 0% |
| Буквоед | - 695 руб. 0% |
| Читай-город | - 695 руб. 0% |
| Лабиринт | - 748 руб. 0% |
| books.ru | - 771 руб. 0% |
У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлестывают страх, гнев или грусть. У механизма, провоцирующего такие реакции, есть метафора — триггер (в буквальном переводе с английского «спусковой крючок»). Триггерная реакция указывает на нерешенную проблему. Но мы можем обратить на нее внимание и найти выход. Пока «револьвер», то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-788-6, 978-5-00195-075-2
Штрих-код: 9785001697886, 9785001950752
Цвет: Фиолетовый
Объем: 240
Ширина: 132 мм
Длина: 207 мм
Высота: 17 мм
Серия: Психологический тренинг
Автор: Ричо Дэвид
Формат: 84x108/32
Год: 2022
Вес: 318 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-00169-788-6, 978-5-00195-075-2
Штрих-код: 9785001697886, 9785001950752
Цвет: Фиолетовый
Объем: 240
Ширина: 132 мм
Длина: 207 мм
Высота: 17 мм
Серия: Психологический тренинг
Автор: Ричо Дэвид
Формат: 84x108/32
Год: 2022
Вес: 318 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
