Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии Альпина Паблишер 9785961469332, Фрей Рональд
Цена: 888 740 руб.
Категория: Психология, Психология личности. Характер, темперамент, талант
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 740 руб. 0% |
| Буквоед | - 740 руб. 0% |
| Читай-город | - 740 руб. 0% |
Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья — не дорогостоящие препараты, а здоровые взаимоотношения с окружающими, от друзей и родственников до коллег и знакомого парикмахера. Больше 20 лет они практикуют интерперсональную (межличностную) психотерапию, которая помогает извлечь максимум из поддерживающих отношений, улучшить проблемные и, если необходимо, завершить вредные и разрушающие. Эта книга — пошаговое руководство с упражнениями и тестами, которое за 8–12 недель поможет почувствовать себя лучше и справиться со сложными жизненными обстоятельствами: предотвратить развод, пережить расставание, найти подход к подростку, выйти из зависимых отношений.
Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961469332
Объем: 350
Автор: Фрей Рональд
Формат: Твердый переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.719
подробнее...
ISBN: 9785961469332
Объем: 350
Автор: Фрей Рональд
Формат: Твердый переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.719
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
