X-фактор здорового веса Как добиться естественной стройности позаботившись о кишечнике БОМБОРА 978-5-04-119463-5, Линдберг Федон

Цена: 1199 994 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 904 руб. 0%
	books.ru	- 942 руб. 0%
	Буквоед	- 994 руб. 0%
	Читай-город	- 994 руб. 0%
	book24 RU	- 994 руб. 0%
	Лабиринт	- 1010 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина

Уже давно не секрет, что тело человека населено различными микроорганизмами. Но знали ли вы, что они составляют целых 90% от нашей общей массы? Федон Линдберг, как и любой серьезный врач, следит за новейшими исследованиями и открытиями в медицине, чтобы потом применить знания на практике со своими пациентами. В этой книге он подробно разбирает такой удивительный феномен, как воздействие микрофлоры кишечника на весь организм. Оказывается, она влияет не только на наше самочувствие, но и на вес наряду с такими факторами, как питание и физические нагрузки. • Как бактерии в кишечнике помогают или мешают нам худеть? • Чем помочь полезным бактериям, чтобы они держали наш вес под контролем? • Как привести в равновесие микрофлору кишечника, если оно давно нарушено? Внутри этой книги вы найдете ответы на все вопросы, связанные с правильным питанием, похудением и здоровым пищеварением. А также курс по восстановлению микрофлоры с планом питания и рецептами.