+100 любви к себе Смарт Ридинг 9785604524053

Цена: 2061 руб.

Эта книга - практический способ проявить к себе любовь и сострадание. В ней - 100 поддерживающих советов и практик, которые помогут сместить фокус с любых проблем и забот на себя. Предупреждаем - это простые советы и упражнения. Что вовсе не делает их менее эффективными и полезными. Задача этой книги - вовремя напомнить: пора немного позаботиться о себе, своем здоровье и душевном равновесии. Сегодня (а не завтра и не послезавтра) - лучший день, чтобы начать любить и беречь себя. Эта книга - инвестиция в свою радость, понимание своих чувств и хорошее настроение! Сделайте этот вклад, поддержите себя и начните строить новые, радостные отношения с собой и с миром. 100 советов, практик, рецептов, чтобы поддержать себя и понять свои чувства
100 чудесных картинок, улучшающих настроение и вызывающих улыбку
пространство для саморефлексии - записей, рисунков, мыслей
20+ ссылок на книги, которые помогут развить навыки самоподдержки. Составление и оформление ООО "Смарт Ридинг".

Издательство: Смарт Ридинг
ISBN: 9785604524053
Год: 2022
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология

подробнее...

Комментарии, отзывы о "+100 любви к себе":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: