Источник силы Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире Манн Иванов Фербер 978-5-00195-258-9, Пурначайтанья Свами

Цена: 1036 725 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 648 руб. 0%
	book24 RU	- 673 руб. 0%
	Буквоед	- 673 руб. 0%
	Читай-город	- 673 руб. 0%
	Лабиринт	- 725 руб. 0%
	books.ru	- 743 руб. 0%

Категория: Управление стрессом

Мудрая, поддерживающая и практичная книга от известного духовного наставника, которая поможет сориентироваться в меняющемся мире, успокоить разум и обрести внутренний покой. Наше материальное и моральное благополучие очень зыбко. Срываются планы, разоряются компании, обесцениваются деньги, исчезают с горизонта важные для нас люди. Нас гложет страх перед будущим и сожаления о прошлом. Но представьте прямо сейчас, что у вас больше нет всего того, на что вы рассчитываете и от чего отсчитываете свое будущее. Что у вас осталось? Осталось нечто неизменное. То, что дает вам силу в любой ситуации. Источник вашей жизнестойкости всегда внутри вас и всегда в настоящем. Вы можете черпать силу из этого источника, научившись останавливать внутренний диалог, отпускать привязанности, полностью отдаваться настоящему моменту, принимая жизненные изменения. Все это достижимо с помощью медитации. Этому учит Свами Пурначайтанья — лектор, духовный наставник, известный учитель йоги и медитации. Свами поможет вам выявить источник тревоги, стресса и беспокойства и преодолеть их. Медитация успокоит отвлеченные мысли и переориентирует вашу энергию. Десять простых шагов при регулярной практике полностью изменят ваше внутреннее состояние. Для кого книга Для тех, чей привычный мир рухнул. Для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе. Для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.