Решайте сами сколько вам лет Эксмо 978-5-04-162386-9, Фельпель Свен

Цена: 856 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 183 руб. 0%
	Лабиринт	- 856 руб. 0%

Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше и лучше. Среди них: - здоровье в потоке - все грани сохранения защитных функций организма
- формула молодости - 7 шагов к красоте и долголетию
- удовольствия и отсутствие стресса - простой способ быть счастливым
- калистеника - собственное тело как тренажер и другие варианты "нулевого фитнеса"
- расслабьтесь! - сон, удлиняющий теломеры, и еще 6 способов повлиять на себя на генетическом уровне. 7-ступенчатая программа, описанная в этой книге, подарит здоровье и долголетие каждому, кто рискнет заглянуть на страницы этой книги.