Съешь лимон Счастливый ЗОЖ (с автографом) БОМБОРА
Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые «детоксы» и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не мучиться чувством вины из-за кусочка любимого торта. Можно ли есть шоколад, находясь на ПП? Стоит ли бояться глютена? Что делать, если вы ненавидите спорт, но двигаться больше все-таки хочется? В книге разбираются все главные вопросы, которыми задается любой новичок, решившийся на здоровый образ жизни. Вы удивитесь, что питаться правильно не так уж и сложно, что ежедневные прогулки приносят массу энергии, а умение получать удовольствие от жизни можно развить благодаря простым и приятным техникам. ЗОЖ из очередного повода для тревог превратится в способ их решения, сделав жизнь спокойнее и гармоничнее.
Издательство: БОМБОРА
Объем: 272
Серия: Вкусно и не грустно. Книги, которые приведут в порядок тело и голову
Формат: Твердый переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.570
подробнее...
Объем: 272
Серия: Вкусно и не грустно. Книги, которые приведут в порядок тело и голову
Формат: Твердый переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.570
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (с автографом)":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
