Бросаем курить за два вечера Как избавиться от зависимости а не просто перестать покупать сигареты Эксмо-Пресс 978-5-04-167370-3, Кудряшов Тимофей Михайлович

Цена: 489 333 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 333 руб. 0%
	books.ru	- 363 руб. 0%
	Лабиринт	- 366 руб. 0%

Категория: Книги, Красота, здоровье, секс, Здоровье, Популярная и нетрадиционная медицина, Специальные профильные рекомендации, Алкоголизм, наркомания, табакокурение

В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли? Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать. Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить. Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.

Издательство: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-04-167370-3
Штрих-код: 9785041673703
Цвет: Серый
Объем: 288
Ширина: 124 мм
Длина: 200 мм
Высота: 22 мм
Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по изб от завис
Автор: Кудряшов Тимофей Михайлович
Год: 2022
Вес: 222 г
Возрастное ограничение: 18
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались:

358 руб.
Мне очень нравится курить но я бросаю Эксмо-Пресс 978-5-699-57771-2 Конечно