Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни Технологии развития ООО 978-5-00195-352-4, Смит Джули

Цена: 889 657 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 613 руб. 0%
	Буквоед	- 657 руб. 0%
	Читай-город	- 657 руб. 0%
	book24 RU	- 657 руб. 0%
	Издательство «МИФ»	- 701 руб. 0%
	Лабиринт	- 707 руб. 0%
	books.ru	- 726 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психология личности

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты.Для кого эта книга:Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов.Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь.Интересные факты об издании книги:В британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи.