С тобой интересно Как перестать беспокоиться о том что тебе подумают и найти друзей Манн Иванов Фербер 978-5-00195-510-8, Уокер Бриджит Флинн

Цена: 958 623 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 623 руб. 0%
	Лабиринт	- 718 руб. 0%
	books.ru	- 738 руб. 0%

Категория: Книги, Детская литература, Дружба. Любовь. Семья. Психология для детей

Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью. Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью. Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта. В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья. Книги этой серии, проданные по всему миру тиражом более 1,6 миллиона экземпляров, просты в использовании, доказали свою эффективность и рекомендованы терапевтами.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-510-8
Штрих-код: 9785001955108
Цвет: Оранжевый
Объем: 224
Ширина: 144 мм
Длина: 212 мм
Высота: 15 мм
Серия: Ключ к себе
Автор: Уокер Бриджит Флинн
Год: 2022
Вес: 354 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: