Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик Скорость зарождается в мозге Попурри 978-985-15-5183-1, Линхард Ларс
Цена: 1083 руб.
Категория: Книги, Спорт. Туризм. Карты и атласы, Общие вопросы, Тренерская работа
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Лабиринт | - 1083 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 1083 руб. 0% |
Скорость в спорте — зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка — очень интенсивный и сложный процесс, во многом зависящий от наследственной предрасположенности и особенностей телосложения, то есть от факторов, которые лишь в ограниченной степени подвержены изменениям. Чтобы максимально раскрыть скоростные навыки, упор делается на нейроцентрические аспекты и на первый план выходит мозг. Ведь именно мозг благодаря происходящим в нем нервным процессам, управляющим техникой и координацией движений, разрешает телу развивать ту скорость, которую считает нужной. Целенаправленная тренировка этих параметров является ключом для развития скорости и повышения спортивных результатов невзирая на физические предпосылки. Ларс Линхард, ведущий эксперт Германии в области нейроцентрического подхода к спорту, поможет поднять ваши скоростные тренировки на новый уровень с учетом законов работы нервной системы. Он доступно объяснит, как проводить самотестирование, как использовать тренировку глазомера для улучшения техники движений и какое действие оказывает нейроразминка. Многочисленные упражнения позволят не просто повысить скорость бега, но и подготовят вас к неожиданным ситуациям, возникающим в игровых видах спорта. Используйте эту методику для повышения своей эффективности!
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-5183-1
Штрих-код: 9789851551831
Цвет: Чёрный
Объем: 288
Ширина: 170 мм
Длина: 240 мм
Высота: 15 мм
Серия: Нейроатлетика
Автор: Линхард Ларс
Год: 2022
Вес: 622 г
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-985-15-5183-1
Штрих-код: 9789851551831
Цвет: Чёрный
Объем: 288
Ширина: 170 мм
Длина: 240 мм
Высота: 15 мм
Серия: Нейроатлетика
Автор: Линхард Ларс
Год: 2022
Вес: 622 г
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
