Так себе Эффективная самотерапия для тех кто устал от депрессии тревоги и непонимания Эксмо 9785041107420
Цена: 989 819 руб.
Категория: Психология, Психотерапия. Психодиагностика
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | books.ru | - 818 руб. 0% |
| book24 RU | - 819 руб. 0% |
| Буквоед | - 819 руб. 0% |
| Читай-город | - 819 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1162 руб. 0% |
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств. С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой — культурой, которая идет в противовес болезням.
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785041107420
Объем: 288
Серия: Неформатная психотерапия
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 18
Вес: 0.719
подробнее...
ISBN: 9785041107420
Объем: 288
Серия: Неформатная психотерапия
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 18
Вес: 0.719
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
