Йога-нидра Искусство целительного расслабления София 9785906897480, Камини Десаи
Цена: 1359 948 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Йога. Пилатес
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 948 руб. 0% |
| Буквоед | - 948 руб. 0% |
| Читай-город | - 948 руб. 0% |
| books.ru | - 1460 руб. 0% |
Йога-нидра — направление йоги, набирающее популярность в наши дни, — представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления. Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна. Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи — считается лучшей. Йога-нидра замечательна тем, что она работает сразу со всем спектром бытия, от самых плотных уровней до самых тонких:• улучшает сон, нейтрализует излишки стресса, восстанавливает ощущение совершенного покоя, тормозит процессы старения
• позволяет перенаправить в другое русло переживания, тревоги и страхи, мешающие нам радоваться жизни и строить гармоничные отношения
• йога-нидра позволяет разобрать и отпустить незавершенные, полноценно не пережитые эмоции и опыт.
Издательство: София
ISBN: 9785906897480
Объем: 384
Автор: Камини Десаи
Формат: Твердый переплёт
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.589
подробнее...
ISBN: 9785906897480
Объем: 384
Автор: Камини Десаи
Формат: Твердый переплёт
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.589
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Йога-нидра. Искусство целительного расслабления":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
