Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов Спорт 9785950018336, Платонов В. Н
Цена: 5914 руб.
Категория: Дом и хобби, Спорт. Самооборона, Общие вопросы
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 5914 руб. 0% |
| Буквоед | - 5914 руб. 0% |
| Читай-город | - 5914 руб. 0% |
| Лабиринт | - 5947 руб. 0% |
В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости) и физической подготовки спортсменов. Своим содержанием представленная работа принципиально отличается от большинства обобщающих работ, посвященных двигательным качествам и физической подготовке спортсменов. Структура двигательных качеств и методика их развития рассматриваются не сквозь призму достижения наивысшего тренировочного эффекта применительно к тому или иному качеству, а на основе соответствия уровня развития и особенностей проявления каждого из двигательных качеств эффективности двигательных действий, характерных для конкретного вида спорта, органичной взаимосвязи двигательных качеств между собой и с другими сторонами подготовленности спортсменов — технической, тактической, психологической.Широко представлен материал общенаучного и специального характера, обеспечивающий фундаментальность подхода к структуре двигательных качеств и методике их развития, рациональному питанию, применению средств интенсификации тренировочного процесса, стимуляции работоспособности и восстановительных реакций, профилактике перетренированности и травматизма как важнейшим составляющим высокоэффективной физической подготовки спортсменов.Содержание книги базируется на огромном массиве научного знания, накопленного западной, восточно-европейской и азиатской школами спортивной науки, обобщении достижений передовой спортивной практики, а также на результатах многолетних исследований автора.Для тренеров и спортсменов, преподавателей и студентов вузов физической культуры и спорта, научных работников, спортивных врачей.
Издательство: Спорт
ISBN: 9785950018336
Объем: 656
Автор: Платонов В. Н.
Год: 2019
Возрастное ограничение: 12
Вес: 2.020
подробнее...
ISBN: 9785950018336
Объем: 656
Автор: Платонов В. Н.
Год: 2019
Возрастное ограничение: 12
Вес: 2.020
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
