Мой блокнот Велотренировки Попурри Издательство 978-985-15-3897-9, Пик К
Цена: 419 293 руб.
Категория: Хобби и досуг, Транспорт, Велосипеды
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 282 руб. 0% |
| Лабиринт | - 282 руб. 0% |
| book24 RU | - 293 руб. 0% |
Изящная фигура, энергичность и уверенность в себе благодаря велосипеду - это возможно!И любительницы покрутить велотренажер в спортзале, и те, кто выезжает на велосипеде лишь от случая к случаю, и опытные велосипедистки мечтают быть энергичными и стройными! Велосипед - идеальное решение для этой задачи: создаваемые им нагрузки позволяют и похудеть, и проработать мышцы.Книга поможет вам:Выбрать велосипед, который подходит вам по всем параметрам, понять, как он работает, чтобы отрегулировать его в соответствии со своей физиологией, и научиться производить необходимый мелкий ремонт.Разработать программу тренировок, рассчитанную на 6 недель, которая физически подготовит вас к тому, чтобы быть выносливее, ездить быстрее и дольше. Для вас не существует границ!Проработать в течение 6 недель все мышцы тела - зона за зоной, делая упор на выносливость и силу ног.Об автореКамиль Пик - натуропат, блоггер и спортсменка, увлекающаяся триатлоном. Будучи страстной поклонницей велосипеда, активно участвует в движении "Женский велосипедный клуб" и каждый месяц организует групповые выезды с целью вдохновить как можно больше девушек идеей оседлать велосипед.
Издательство: Попурри Издательство
ISBN: 978-985-15-3897-9
Объем: 96
Автор: Пик К.
Год: 2019
Код номенклатуры: ITD000000000967483
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-985-15-3897-9
Объем: 96
Автор: Пик К.
Год: 2019
Код номенклатуры: ITD000000000967483
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Мой блокнот. Велотренировки":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
