С любовью к себе Тренинг-дневник АСТ 978-5-17-149114-7, Метальникова Александра Андреевна

Цена: 864 605 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Читай-город	- 600 руб. 0%
	Лабиринт	- 605 руб. 0%
	My-shop.ru	- 606 руб. 0%

Категория: Популярная психология

"С любовью к себе" - тренинг-дневник от психолога, коуча и гипнотерапевта Александры Метальниковой. Более десяти лет Александра помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром, определять и воплощать свои истинные желания, освобождаться от ненужных страхов и установок. "С любовью к себе" - это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем (энергия, деньги, тело, отношения и другие). Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны: - 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться
- 60 уникальных практик - письменных, телесных, арт-терапевтических
- 20 подарков от автора, в том числе медитации
- алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы. "С любовью к себе" - это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!