Что говорят эмоции Как контролировать себя и лучше понимать других Бомбора 978-5-04-171921-0, Уолтон Дэвид
Цена: 456 руб.
Категория: Психология общения. Социальные навыки
Цены на книгу в магазинах: | ||
book24 RU | - 314 руб. 0% | |
Буквоед | - 314 руб. 0% | |
Читай-город | - 314 руб. 0% | |
books.ru | - 334 руб. 0% | |
Лабиринт | - 456 руб. 0% |
Об эмоциональном интеллекте написаны сотни самых разных книг - каждая в своей манере, в зависимости от интересов или академической специализации авторов. Концепция EI стала одной из самых обсуждаемых идей в популярной психологии, учебно-производственном процессе, в области управления, образования и социального обеспечения. В каждой главе этой книги вам будут встречаться моменты, которые нужно запомнить, практические упражнения и полезные заметки. В рамках введения мы исследуем основы, на которых базируется эмоциональный интеллект, включая общее понимание EI, причины движущих нами эмоций и их связь с системой управления нашим мозгом. Мы также узнаем, почему истинно английская выдержка является противоположностью эмоционального интеллекта, и разберем, почему жесткость и "крутость" так долго ценились в обществе. Развивая эмоциональный интеллект, вы: - гораздо лучше узнаете себя
- научитесь контролировать свои эмоции
- начнете проявлять эмпатию к чувствам других людей
- сможете эффективнее и радостнее применять свои социальные навыки. Об авторе Дэвид Уолтон работал клиническим психологом Государственной службы здравоохранения Великобритании, занимался организационной психологией в государственных и частных компаниях, был ведущим консультантом Великобритании и Северной Америки по поведенческим наукам и ведущим психологом Научно-исследовательского института социального развития Организации Объединенных Наций. За годы своей карьеры Дэвид успел потрудиться в Еврокомиссии на должности консультанта по вопросам управления и развития персонала, поработать с частными и государственными компаниями в качестве консультанта по вопросам кадрового и организационного развития, взять под свое крыло два студенческих братства британских ВУЗов. Дэвид является национальным наставником двух весьма крупных благотворительных организаций. А еще он разрабатывает образовательные программы, с помощью которых хочет помочь всем желающим разобраться в вопросах психического здоровья, узнать о методах когнитивной терапии, борьбы с депрессией и особенностях развития детей и подростков. Цитаты: "Вам не нужно быть психологом, чтобы понять концепцию эмоционального интеллекта. Важной частью этого процесса является осознание того, что наш мозг запрограммирован на эмоции и у каждой эмоции есть цель". "Наше прошлое и представление о себе во многом определяют, как мы интерпретируем поведение других людей, как мы действуем, какое влияние будем оказывать на окружающих". "Низкая самооценка и неуверенность тесно связаны с настроением и представлением о себе, поэтому важно понимать, что убеждения - это мнения, но не факты". "Если вы честны с самим собой и со своим чувством предназначения, другие люди тоже сочтут вас честными и будут вам доверять, даже если им и не нравится то, что вы делаете". "Практикуйте открытость, осознавая, как на вас влияют чувства. Признавайте их. Если необходимо, ясно и твердо дайте другому человеку понять, что его комментарий или поведение неприемлемо для вас". Книга также выходит под названием "Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй"
Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-171921-0
Серия: Книги, о которых говорят
Автор: Уолтон Дэвид
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология, Психология общения. Социальные навыки
подробнее...
ISBN: 978-5-04-171921-0
Серия: Книги, о которых говорят
Автор: Уолтон Дэвид
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология, Психология общения. Социальные навыки
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: