Гормоны счастья Приучите свой мозг вырабатывать серотонин дофамин эндорфин и окситоцин Манн Иванов Фербер 978-5-00195-773-7, Бройнинг Лоретта Грациано
Цена: 563 366 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Счастье
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 366 руб. 0% |
| book24 RU | - 391 руб. 0% |
| Буквоед | - 391 руб. 0% |
| Читай-город | - 391 руб. 0% |
| Лабиринт | - 421 руб. 0% |
| books.ru | - 719 руб. 0% |
Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью. Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой — белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Из этой книги вы узнаете: — что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными
— как работают "гормоны счастья" и в чем их роль
— как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться
— как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана. Фишки книги: — Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно. — Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы. — В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет наконец понять, что такое "гормоны счастья" и как они работают. Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-773-7
Штрих-код: 9785001957737
Цвет: Зелёный
Объем: 288
Ширина: 125 мм
Длина: 185 мм
Высота: 22 мм
Серия: NEON Pocketbooks
Автор: Бройнинг Лоретта Грациано
Год: 2023
Вес: 212 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-00195-773-7
Штрих-код: 9785001957737
Цвет: Зелёный
Объем: 288
Ширина: 125 мм
Длина: 185 мм
Высота: 22 мм
Серия: NEON Pocketbooks
Автор: Бройнинг Лоретта Грациано
Год: 2023
Вес: 212 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
