Большой жирный сюрприз Ошеломляющее открытие о том как защитить организм от лишнего веса Эксмо 978-5-04-173862-4, Тейхольц Нина

Цена: 1670 1169 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 250 руб. 0%
	Буквоед	- 250 руб. 0%
	Читай-город	- 250 руб. 0%
	books.ru	- 277 руб. 0%
	My-shop.ru	- 1046 руб. 0%
	Лабиринт	- 1169 руб. 0%

Категория: Специальная кулинария, Диетическое и раздельное питание

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных - культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков - меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-летнее исследование доктора Тейнхольц утверждает - все абсолютно иначе. А точнее - наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за "здоровьем" и экономической выгодой.