Я спокойна Медитации в условиях мегаполиса Океан который всегда с тобой АСТ 978-5-17-150627-8, Чудакова Дарья Владимировна
Цена: 723 543 руб.
Категория: Книги, Эзотерика. Парапсихология. Тайны, Практическая эзотерика, Здоровье. Эзотерические целительские практики
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 538 руб. 0% |
| Буквоед | - 538 руб. 0% |
| Читай-город | - 538 руб. 0% |
| Лабиринт | - 542 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 543 руб. 0% |
Дарья Чудакова - актриса, преподаватель йоги, основательница йога-клуба CHUDO, блогер, автор книги "Чудо йога: гармония тела и сознания". В сборнике "Я спокойна. Океан, который всегда с тобой" вы найдете классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Бумажную книгу дополняет альбом аудиомедитаций и практик, которые можно без труда интегрировать в ежедневную рутину. Это медитации для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в океанских глубинах, и обрести навык "просто быть". В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации. Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, - включите медитации в свою жизнь! • эргономичный формат - книга не займет много места в вашей сумочке • интегральный переплет - лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный • ленточка-ляссе - вы без труда найдете полюбившуюся медитацию
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-150627-8
Штрих-код: 9785171506278
Объем: 256
Ширина: 130 мм
Длина: 172 мм
Высота: 20 мм
Серия: Медитации для жизни
Автор: Чудакова Дарья Владимировна
Год: 2023
Вес: 238 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: интегральный переплёт
vat: VAT_20
подробнее...
ISBN: 978-5-17-150627-8
Штрих-код: 9785171506278
Объем: 256
Ширина: 130 мм
Длина: 172 мм
Высота: 20 мм
Серия: Медитации для жизни
Автор: Чудакова Дарья Владимировна
Год: 2023
Вес: 238 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: интегральный переплёт
vat: VAT_20
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
