Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями АСТ 9785171535292
Цена: 679 556 руб.
Категория: Психология, Психология общения. Межличностные коммуникации
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 556 руб. 0% |
| Буквоед | - 556 руб. 0% |
| Читай-город | - 556 руб. 0% |
| Лабиринт | - 791 руб. 0% |
Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, — вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект.Эта книга даст возможность стать у руля своих эмоций и управлять ими так, чтобы не бежать бездумно от одной цели к другой, а самостоятельно справляться с «заряженными» ситуациями и в каждой проблеме видеть лишь задачу, требующую решения. Именно так проявляется Р1Юактивность.Книга подскажет, как:• разобраться с установками
• трансформировать проблемы в задачи
• отыскать «пульт» от своей жизни
• осознать важность формулировок
• найти средство от обид
• приобрести здоровый образ мыслей
• «собрать» свой настрой и наметить путь к достижению желаемых результатов.
Издательство: АСТ
ISBN: 9785171535292
Объем: 256
Серия: Пространство саморазвития
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.486
подробнее...
ISBN: 9785171535292
Объем: 256
Серия: Пространство саморазвития
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.486
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
