Джедайские техники Как воспитать свою обезьяну опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо Манн Иванов Фербер 978-5-00195-876-5, Дорофеев Максим

Цена: 563 378 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 378 руб. 0%
	book24 RU	- 391 руб. 0%
	Буквоед	- 391 руб. 0%
	Читай-город	- 391 руб. 0%
	Лабиринт	- 421 руб. 0%
	books.ru	- 477 руб. 0%

Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Карьера. Лидерство. Власть

О книге Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда! Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку - утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации - это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих. Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков - это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца - это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем. Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком. Из книги вы узнаете: Как устроено наше мышление и память
Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга
Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы
Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок. Надо ли вам читать эту книгу? Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной. Итак: Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут
Сядьте поудобнее
Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке - событие за событием
Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли - вносите это в список перед собой
Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами. Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций: Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать
Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте"
Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там"
Вы вспомнили об этой книге спустя...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-876-5
Штрих-код: 9785001958765
Цвет: Голубой
Объем: 288
Ширина: 126 мм
Длина: 185 мм
Высота: 25 мм
Серия: NEON Pocketbooks
Автор: Дорофеев Максим
Год: 2023
Вес: 214 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: