Focus The Hidden Driver of Excellence Bloomsbury 9781408845882, Гоулман Дэниел

Цена: 2473 1558 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 1558 руб. 0%
	Лабиринт	- 2511 руб. 0%

Категория: Иностранная литература, Книги на английском языке, Нехудожественная литература на английском языке, Психология. Педагогика

Более двух десятилетий психолог и журналист Дэниел Гоулман исследует передовые области гуманитарных наук в поисках нового, удивительного и важного. В книге "Фокус. Скрытый фактор совершенства" он углубляется в науку о внимании во всех ее разновидностях, представляя давно назревшую дискуссию об этом малоизвестном и недооцененном умственном активе, который имеет огромное значение для того, как мы ориентируемся в жизни. Гоулман сводит исследование внимания к трем частям: сосредоточению на внутреннем, на других и на внешнем. Гоулман показывает, почему людям, добивающимся высоких результатов, нужны все три вида сосредоточения, что подтверждается богатыми примерами из таких разнообразных областей, как спортивные соревнования, образование, искусство и бизнес. Те, кто преуспевает, полагаются на то, что Гоулман называет умными практиками, такими как медитация осознанности, целенаправленная подготовка и восстановление, положительные эмоции и связи, а также ментальные "протезы", которые помогают им улучшить привычки, приобрести новые навыки и поддерживать превосходство. Книга на английском языке. For more than two decades, psychologist and journalist Daniel Goleman has been scouting the leading edge of the human sciences for what's new, surprising, and important. In Focus, he delves into the science of attention in all its varieties, presenting a long overdue discussion of this little-noticed and under-rated mental asset that matters enormously for how we navigate life. Goleman boils down attention research into a three parts: inner, other, and outer focus. Goleman shows why high-achievers need all three kinds of focus, as demonstrated by rich case studies from fields as diverse as competitive sports, education, the arts, and business. Those who excel rely on what Goleman calls Smart Practices such as mindfulness meditation, focused preparation and recovery, positive emotions and connections, and mental 'prosthetics' that help them improve habits, add new skills, and sustain excellence. Combining cutting-edge research with practical findings, Focus reveals what distinguishes experts from amateurs and stars from average performers.

Издательство: Bloomsbury
ISBN: 9781408845882
Штрих-код: 9781408845882
Цвет: Белый
Объем: 312
Ширина: 128 мм
Длина: 198 мм
Высота: 23 мм
Серия: Bloomsbury Paperbacks
Автор: Гоулман Дэниел
Год: 2014
Вес: 224 г
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Focus. The Hidden Driver of Excellence":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: