Анатомия йоги Новейшая редакция Попурри 978-985-15-5333-0, Каминофф Лесли, Мэтьюз Эйми
Цена: 1830 1190 руб.
Категория: Фитнес-йога
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 1189 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1190 руб. 0% |
| books.ru | - 1206 руб. 0% |
«Анатомия йоги», проданная суммарным тиражом более миллиона экземпляров, стала бесценным ресурсом для последователей и инструкторов йоги во всем мире. Дополненная и обновленная редакция книги позволит еще лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом. Идет ли речь о дыхании или об асанах, вы узнаете, как те или иные мышцы реагируют на движения в суставах, почему малейшие изменения в позе могут существенно изменить ее эффект и каким фундаментальным образом взаимосвязаны между собой позвоночник, нервная система, дыхание и положение тела. Лесли Каминофф и Эйми Мэтьюз — признанные во всем мире эксперты в области йоги и анатомии дыхания. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или имеете за плечами многолетний опыт занятий, книга станет для вас авторитетным справочником, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-5333-0
Автор: Каминофф Лесли, Мэтьюз Эйми
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес-йога
подробнее...
ISBN: 978-985-15-5333-0
Автор: Каминофф Лесли, Мэтьюз Эйми
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес-йога
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Анатомия йоги. Новейшая редакция":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
