Восстановление при расстройствах пищевого поведения: советы выживших Диалектика 978-5-907515-34-5, Райхман Коллин, Роллин Дженнифер
Цена: 1537 1000 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Медицина, Внутренние болезни. Терапия, Гастроэнтерология
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 1000 руб. 0% |
| books.ru | - 1060 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1646 руб. 0% |
Эта книга написана для тех, кто страдает различными расстройствами пищевого поведения. Она предназначена тем, кому сложно справиться со страхом, беспокойством, тревогой или отчаянием, однако книга не заменит профессионального психотерапевта. В случае, если вы не можете самостоятельно справиться с наплывом отрицательных эмоций, обратитесь к специалисту и определите дальнейший порядок действий. Книга также будет полезна тем, кто мучил себя различными диетами и в результате ощущает полное физическое или психическое истощение, отсутствие интереса к чему-либо. Вы поймете, насколько бессмысленно и бездумно следовать укорененным представлением общества о здоровом теле и питании и насколько негативно это может отразиться на физическом и психическом здоровье, а в особо тяжелых случаях — на жизни. Это новая полезная книга о том, как помочь людям с расстройствами пищевого поведения (РПП) изменить к лучшему свои отношения с едой, телом и, в конечном счете, с самим собой. В книге, написанной двумя психотерапевтами, которые сами излечились от расстройств пищевого поведения, много юмора, личных историй и проверенных исследованиями методик, помогающих человеку вернуться к нормальной жизни после восстановления от расстройства пищевого поведения. Авторы объясняют разницу между диетами и РПП, выделяют несколько этапов выздоровления и дают советы, как преуспеть на каждом из них. В книге проделана мощная работа по разрушению мифов на темы, которые исторически не рассматривались в публикациях по избавлению от расстройств пищевого поведения, а именно: чистое питание и орторексия, физические упражнения в период выздоровления и позитивное отношение к полноте. Кроме эффективных упражнений, в конце каждой главы приведены полезные советы и рекомендации по внедрению нового подхода к выздоровлению в повседневную жизнь человека. Легкий и непринужденный тон книги создает ощущение подлинности и искренности, благодаря чему те, кто борется с хроническими диетами, расстройствами пищевого поведения и негативным образом тела, чувствуют себя важными и услышанными.
Издательство: Диалектика
ISBN: 978-5-907515-34-5
Штрих-код: 9785907515345
Цвет: Белый
Объем: 240
Ширина: 165 мм
Длина: 235 мм
Высота: 11 мм
Автор: Райхман Коллин, Роллин Дженнифер
Год: 2023
Вес: 318 г
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-907515-34-5
Штрих-код: 9785907515345
Цвет: Белый
Объем: 240
Ширина: 165 мм
Длина: 235 мм
Высота: 11 мм
Автор: Райхман Коллин, Роллин Дженнифер
Год: 2023
Вес: 318 г
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Восстановление при расстройствах пищевого поведения: советы выживших":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
