Триггер к переменам Что делать когда нет сил терпеть Манн Иванов и Фербер 978-5-00214-082-4, Ричо Дэвид

  • Ричо Дэвид, Триггер к переменам Что делать когда нет сил терпеть Манн Иванов и Фербер 978-5-00214-082-4


Цена: 789 552 руб.RUB
Цены
Заказать в магазине

Цены на книгу в магазинах:
My-shop.ru - 479 руб.
0%
book24 RU - 512 руб.
0%
Буквоед - 512 руб.
0%
Читай-город - 512 руб.
0%
Лабиринт - 552 руб.
0%
Категория: Популярная психология

Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек, сделать осознанный выбор в подходящий момент и привлечь в свою жизнь положительные перемены. Нам всем бывает необходимо принять решение, способное кардинальным образом изменить нашу жизнь. Уйти из отношений или остаться? Продолжать работать на нынешнем месте или уволиться? Уехать из дома (города, страны) или жить там, где сейчас? Словом, рискнуть и решиться на перемены или же оставить все по-прежнему? Хорошо, если ответ уже созрел, а если нет? Точно ли ситуация зашла в тупик или еще можно все наладить? И главное: как понять, что пришло время действовать? Как правило, сомнения появляются из-за внутренних установок, которые мешают сделать важный шаг. Это созависимость, неуверенность в себе, детские травмы, недостаток доверия. Дэвид Ричо разбирает, откуда они появляются, и объясняет, как с ними справиться. Эта книга для вас, если вы хотите: — объективно и спокойно разобраться в происходящем с вами
— понять себя — чувства, мотивы, интересы и потребности
— получить поддержку в запутанной ситуации
— расстаться с тем, что уже не исправить
— сохранить то, что можно улучшить
— претворять свои решения в жизнь твердо и с уважением к себе. Под обложкой — вопросы для саморефлексии, которые помогут проработать свои внутренние установки. Сочетание когнитивно-поведенческого подхода и буддистских практик делает упражнения особенно бережными и глубокими. В итоге вы сможете по-настоящему понять себя и начать действовать — идти вперед к лучшей жизни. Для кого книга Для всех, кто хочет вырасти внутренне и расширить свои горизонты.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00214-082-4
Серия: Психологический тренинг
Автор: Ричо Дэвид
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Категория: Мотивация, Популярная психология

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
25%
461 323 руб.
Как быть когда все не так хочется понять уроки жизни и стать ее любимчиком Центрполиграф 5-9524-0964-4 978-5-9524-3342-7 978-5-9524-4419-5 978-5-9524-4931-2
30%
812 528 руб.
Принцип сперматозоида Учебное пособие Феникс 978-5-222-11595-4 978-5-222-12548-9 978-5-222-13462-7 978-5-222-14626-2 978-5-222-15383-3 978-5-222-16298-9 978-5-222-17122-6 978-5-222-18187-4 978-5-222-18596-4 978-5-222-19163-7 978-5-222-19823-0 978-5-222-21424-4 978-5-222-23316-0 978
35%
965 627 руб.
Золотая жила Livebook 978-5-904584-53-5 978-5-907056-00-8 978-5-9689-0100-2 Д
35%
553 359 руб.
Параллельное мышление От сократовского мышления к дебоновскомум Попурри 978-985-15-0011-2
30%
436 305 руб.
Путы материнской любви Центрполиграф 978-5-2270-2125-0 978-5-2270-2494-7 978-5-227-03322-2 978-5-227-04254-5 978-5-227-04924-7 978-5-227-05896-6 978-5-227-06439-4 978-5-227-07410-2 978-5-227-08067-7 978-5-227-08306-7 978-5-227-08983-0 978-5-227-09311-0 978-5-227-09650-0 978
30%
436 305 руб.
Живые мысли Таблетка на каждый день Центрполиграф 978-5-2270-2295-0 978-5-2270-2565-4 978-5-227-03423-6 978-5-227-04168-5 978-5-227-05187-5 978-5-227-05989-5 978-5-227-06423-3 978-5-227-07246-7 978-5-227-07961-9 978-5-227-08473-6 978-5-227-09141-3 978-5-227-09889-4 978-5-9524-3746-3 978
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
Закрыть