Йога для ваших детей Попурри 978-985-15-0566-7, Чизбру Мишель, Вудхаус Сара, Гриффитс Розмари

Цена: 169 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Лабиринт	- 169 руб. 0%
	My-shop.ru	- 169 руб. 0%

Категория: Книги, Красота, здоровье, секс, Здоровье, Популярная и нетрадиционная медицина, Системы и практики сохранения здоровья, Йога

Йога - один из лучших способов привести в гармонию физическое, эмоциональное и духовное развитие ребенка. Она особенно полезна для гиперактивных, тревожных или, наоборот, слишком пассивных детей. Занятия йогой не только укрепляют здоровье, улучшают общее самочувствие, но и повышают самооценку ребенка, концентрацию внимания, учат контролировать свое поведение и позволяют испытывать радость от самопознания и саморазвития. В этой книге предлагается множество полезных для детей упражнений, которые помогут им лучше понять самих себя и свое место в мире. Благодаря простым инструкциям, фотографиям и рисункам вы сможете быстро освоить асаны, медитацию, способы релаксации и дыхательные техники, которые подходят как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой. Эти упражнения придутся по вкусу детям любого возраста - малыши получат удовольствие, принимая смешные позы животных, а ребятам постарше понравится грациозность, изящество поз и, конечно же, те перемены, которые произойдут с их телом.

Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-0566-7
Штрих-код: 9789851505667
Цвет: Белый
Объем: 192
Ширина: 145 мм
Длина: 210 мм
Высота: 10 мм
Автор: Чизбру Мишель, Вудхаус Сара, Гриффитс Розмари
Год: 2009
Вес: 184 г
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Йога для ваших детей":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: