Медитация Хюгге-формат КоЛибри 978-5-389-23171-9, Лорен Линн

Цена: 801 561 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 502 руб. 0%
	book24 RU	- 543 руб. 0%
	Буквоед	- 543 руб. 0%
	Читай-город	- 543 руб. 0%
	Лабиринт	- 561 руб. 0%

Категория: Медитации

Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства — так что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни!