Панические атаки Верни контроль над своим телом КТК Галактика 978-5-6048979-6-6, Печерская Вероника
Цена: 930 руб.
Категория: Популярная психология
Цены на книгу в магазинах: | ||
Лабиринт | - 930 руб. 0% | |
book24 RU | - 969 руб. 0% | |
Буквоед | - 969 руб. 0% | |
Читай-город | - 969 руб. 0% |
Панические атаки разделили вашу жизнь на «до» и «после»? Выиспытываете внезапные приступы необъяснимого страха и тревоги? Чувствуете, как в этот момент ваше тело выходит из под контроля: начинаются приступы удушья, предобморочное состояние, онемение в конечностях, повышается сердцебиение и потливость? И вы не знаете, почему с вами это происходит? Не знаете, как облегчить своё состояние? Как прекратить эти пугающие эпизоды? Как вернуть себе контроль над своими эмоциями и телом? Эта книга является полноценным практическим, профессиональным руководством, которое поможет вам ответить на все ваши вопросы, касательно приступов панических атак: что запускает их механизм, почему у вас возникают панические атаки, какие патогенные причины в нарушении вашего здоровья и психики влияют на формирование благоприятного фона для панических атак. А также в книге вы найдёте уникальные тесты для самодиагностики и множество эффективных техник саморегуляции и самопомощи при панических атаках.
Издательство: КТК Галактика
ISBN: 978-5-6048979-6-6
Автор: Печерская Вероника
Год: 2023
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
ISBN: 978-5-6048979-6-6
Автор: Печерская Вероника
Год: 2023
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Панические атаки. Верни контроль над своим телом":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: