Бесшумные путеводители Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни Бомбора 978-5-04-184769-2, Питерс Стив

Цена: 389 272 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 237 руб. 0%
	book24 RU	- 268 руб. 0%
	Буквоед	- 268 руб. 0%
	Читай-город	- 268 руб. 0%
	Лабиринт	- 272 руб. 0%
	books.ru	- 273 руб. 0%

Категория: Популярная психология

Кто сейчас у руля вашей жизни? Человек, компьютер или… шимпанзе? Откуда берутся привычки заедать стресс, волноваться по мелочам, недооценивать свои возможности? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой книге профессора Стива Питерса. Автор предлагает легкую для понимания модель работы с бессознательными убеждениями и привычками, которая позволит жить счастливой и полной жизнью. Из этой книги вы узнаете: - к кому чаще стоит прислушиваться: к Человеку, Компьютеру или Шимпанзе
- почему и взрослым, и детям важно обсуждать свои чувства и договариваться
- можно ли "запрограммировать" себя на спокойствие в стрессовых ситуациях
- как объяснить прокрастинацию с точки зрения нейробиологии
- почему нытье и жалобы на жизнь - это нормально и конструктивно. Одновременно с книгой выходит комикс Стива Питерса для детей "Мой тайный шимпанзе", в которой автор доступно описывает принципы работы мозга и управления эмоциями.