Точки здоровья Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни АСТ 978-5-17-157949-4, Лао Минь

Цена: 612 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 425 руб. 0%
	Буквоед	- 425 руб. 0%
	Читай-город	- 425 руб. 0%
	books.ru	- 435 руб. 0%
	Лабиринт	- 612 руб. 0%

Специалист по восточным оздоровительным практикам и массажу Лао Минь адаптировал приемы и техники восточной медицины для русскоязычного читателя. С помощью этой книги вы сможете овладеть методиками, не только возвращающими и поддерживающими здоровье, но и позволяющими проводить профилактику самых разных болезней. И для этого не обязательно тратить много времени и денег. Важно устранить первопричину болезней, а не их симптомы. Научиться этому поможет опыт врачей традиционной китайской медицины. Вы узнаете, как: • провести самодиагностику
• унять боль
• помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления
• понять причину того или иного заболевания и мягко и бережно постараться убрать ее
• повысить эффективность привычного лечения. Акупрессура, самомассаж, корейский метод су-джок, упражнения гимнастики цигун — все эти методы восточной медицины можно использовать дома, эффективно решая задачи по укреплению и возвращению здоровья. В этой книге вы найдете описания классических техник китайского массажа, рекомендации по воздействию на биологически активные точки и зоны соответствия по системы су-джок, а также дополнительно — упражнения китайской гимнастики цигун и дыхательные практики, которые помогут укрепить здоровье и сохранить активность на долгие годы. Подробные иллюстрации помогут вам легко и быстро овладеть необходимыми навыками. Наше здоровье — в наших руках! В самом прямом смысле. Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.